Le DUATHLON

Le DUATHLON

Tous les élèves de cinquième participent à l’EPI DUATHLON.

Il comprend :

- l’entraînement à deux épreuves sportives : la course de demi-fond (1000m) et le lancer de vortex, ces entraînement ont lieu durant certaines séances d’EPS ;

- la réalisation d’exposés sur le sport et la santé sous la forme de panneaux affichables L’activité est gérée par les professeurs de SVT et la documentaliste. Quatre séances au CDI sont programmées pour permettre la réalisation de ces exposés ;

- la participation à la journée duathlon qui aura lieu au mois de mai. Lors de cette journée les élèves seront évalués sur les deux épreuves sportives. Il s’agit en fait d’une compétition entre les classe de cinquième ;
Il répondront aussi à un questionnaire dans la salle où seront affichés les panneaux affichables. Les réponses aux questionnaires et les panneaux seront évalués.

Pour la réalisation des exposés il y a 6 sujets proposés, vous trouverez ci-dessous les fiches de travail correspondantes. Cliquez sur le titre de chaque sujet.

Sujet 1. Expliquer l’origine du malaise d’Hugo et connaître les bonnes habitudes alimentaires.

Sujet 2. Les capacités et les limites de l’effort physique.

Sujet 3. Les besoins énergétiques lors de l’effort.

Sujet 4. Les effets bénéfiques du sport sur la santé.

Sujet 5. Les effets de l’entraînement sur les performances sportives.

Sujet 6. Le dopage et les risques pour la santé.